ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์แล้ว ไม่ค่อยได้กินโปรตีน จากเนื้อสัตว์ แต่ดื่มนมทุกวัน

โปรตีนจากเนื้อสัตว์ก็สำคัญมากๆเช่นกันจ้า คุณแม่ไม่ค่อยทานเนื้อทานไข่ได้มั้ยคะ