🥛 นมที่คุณแม่ท้องควรดื่ม! แล้วแม่ๆละคะ ดื่มนมอะไรกันอยู่เอ่ย?

ช่วงท้องแทบไม่ได้กินนมเลยค่ะ 😅 เหมือนไม่ชอบไปเอง ทั้งที่ปกติกินนมได้หมดทุกแบบ และกินบ่อยด้วย พอท้องเท่านั้นคือไม่ชอบกินนม กินแบบฝืนกินตลอด ส่วนมากก็นมถั่วเหลือง นมวัวฝืนไม่ค่อยลง อยากเอาออกค่ะ 😂😂

เป็นเบาหวานค่ะ หมอเบาหวานให้งดทานนมทุกชนิด ก็งงเหมือนกัน ขนาดนมไขมัน น้ำตาล 0% ก็ไม่ให้ดื่ม แต่ก็คุณหมอที่ฝากครรภ์ก็ให้วิตามินมาครบค่ะ เลยสบายใจ

ท้องนี้กินได้แต่นมตราหมีโกลล์เลยคะ แต่กินได้ไม่เยอะคะ เต็มที่กระป๋องนึง ถ้า2กระป๋องจะเริ่มพะอืดพะอม ทรมานมาก อยากกินนมได้เยอะๆบ้างจัง

นมวัว นมควาย นมแพะ นมถั่วเหลือง นมถั่วอิดามาเมะ นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ นมโอ๊ต นมข้าว ดื่มหมดทุกชนิดที่เรียกว่า นม เลยค่ะ

แอนมัมค่ะ ชอกโกแลต เน้นว่าช็อกโกแลตนะคะ ธรรมดาทานไม่ได้เลย จะออกคืนให้ได้เลย ตอนนี้น้อง 2 เดือน ก้ยังทานอย

กินทุกนมค่ะ แต่จะเน้นนมถั่วเหลืองมากกว่า ไวตามิลค์ แลตตาซอย ดีน่างาดำ กินวันล่ะ 2-3 กล่องเลยจ้า

นมวัว นมแพะ นมอัลมอนด์ นมพิตาชิโอ นมเต้าหู้ เน้นรสจืดอย่างเดียว สลับวนกันไปค่ะ

ดื่มสลับกันคะ..นมวัวกับนมถั่วเหลืองคะ กินนมวัวอย่างเดียวกลัวลูกแพ้นมวัวคะ

แม่เน้นแอนมัมช่วงเช้า กลางวัน เย็น เน้นตราหมี บางทีก็มีนมวัวบ้างบางเวลาคะ

ทุกวันนี้ดื่มนมแอนมัมนมตราหมีและนมถั่วเหลืองค่ะดื่มสลับกันไปแต่ละวัน