ท้องผูก

เรากินมะละกอสุกค่ะ ดีขึ้นมาหน่อย

กินผลไม้ กับน้ำเยอะๆค่ะ ช่วยได้

กินฟักทองมะระกอสุกมะม่วงสุก

น้ำเต้าหู้ ที่เค้าทำใหม่ๆคะ

ส้ม มะละกอสุก ดื่มน้ำเยอะๆ

ทานผลไม้ที่มีกากใยค่ะแม่

ทานผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

น้ำลูกพรุนช่วยได้ค่ะ

ทานมะละกอ ทุกวันค่ะ

มะละกอค่ะ เราทานยุ่