กรดไหลย้อน

มีอาการแสบกลางอก คอ เหมือนจะเรออยู่บ่อยๆ นอนแทบไม่ได้ กินเยอะไม่ได้ เหมือนอาหารไม่ย่อย เป็นกรดไหลย้อนรึป่าวคะ ? แล้วกินยาอะไรได้บ้าง ระหว่างที่ยังไม่ไปหาหมอ ให้พอทุเลาอ่ะค่ะ