เตรียมพร้อมที่จะตั้งครรภ์

ใช่ค่ะ ทานโฟลิคก่อนอย่างน้อย 3 เดือน ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายให้แข็ง ค่ะ

พักท้องประมาณ3เดือนขึ้น ทานโพลิคบำรุง ขอให้น้องมาไวๆนะคะ