เด็กนอนดึกมีวิธีแก้ยังไงครับ

พ่อแม่ท่านไหนมีลูกนอนดึกไหม วัย2 ขวบ ลูกชายผม2 ขวบ 9เดือน แล้ว นอนดึกมากครับ จะเที่ยงคืนหรือตีหนึ่งเป็นบางครั้ง กว่าจะหลับได้เอาสะเพลียเลย ใครพอมีข้อแนะนำไหมครับ #ขอบคุณครับ