พึ่งตรวจเจอว่าท้องทำไงดี

พึ่งจะตรวจเจอว่าตั้งครรภ์ค่ะ ทั้งตัวเองและแฟนตื่นเต้นมากทำตัวไม่ถูกเลย อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆเพื่อนๆ ว่าควรปฏิบัติตัวยังไง อะไรห้ามทำ และอะไรควรทำ (นอกจากฝากท้องนะคะ..อันนั้นลงนัดคุณหมอแล้ว) อะไรควรกินบำรุง มีอะไรอยากบอกได้หมดเลยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ❤️ #คุณแม่มือใหม่ #ท้องแรก