ปั๊มนมช้าไป ชม นึงค่ะ เต้าเป็นก้อนประมาณ นิ้วโป้ง คุณแม่ๆทำอย่างไรให้หายกันบ้างค่ะ

ประคบอุ่น + นวดเปิดท่อดูตามยูทูปก่อนปั๊ม 2-3 นาที +ปั๊ม + บีบมือ ทำวนไป ทุก1-2 ชั่วโมง ค่ะ