ท้อง 9 สัปดาห์ มีอาการแพ้ท้อง พะอืดพะอมตลอดเวลา

ท้อง 9 สัปดาห์ มีอาการแพ้ท้อง พะอืดพะอมตลอดเวลา โดยเฉพาะเวลาแปรงฟันจะอาเจียนทุกที แม่ๆมีคำแนะนำหรือวิธีให้พะอืดพะอมน้อยลงไหมคะ?