ท้องผูกค่ะแม่ๆ

ดื่มน้ำเยอะๆ กินผลไม้(มะละกอ แก้วมังกร ลูกพรุน)ช่วยได้เยอะเลยค่ะ

มะละกอสุก ช่วยได้ค่ะแม่ ประโยชน์เยอะด้วย