ระยะแรกของการมีน้อง

กินปกติค่ะยกเว้น ของหมัก ดองและดิบ หมอเคยบอกว่าอย่าพยามยัดเกินไปตอนตอนส่วนมากน้ำหนักจะลงแม่ เดี๋ยวพอท้องโตเรื่องน้ำหนักแม่จะขึ้นตามระดับไปเองเพราะบางคนน้ำหนักก็ไม่ขึ้นแต่เด็กน้ำหนักตามมาตรฐานปกติค่ะ

ทาน อาหารที่ครบ5หมู่ค่ะ งด ของหมัก ของดอง และของย่อยยาก ทานผัก ผลไม้เยอะๆ อาหารอ่อนๆย่อยง่ายๆ ดื่มนม และยาโฟลิกหาซื้อได้ตามร้านขายยาค่ะ