แม่มีใหม่ยังไม่รุ้อ่ะไรเกี่ยวกับลูกช่วยนะนำหน่อยนะค่ะต้องทานอะไรบ้างเพื่อบำรุงเพื่อลูกของเราบอกด้วยค

อาหารทานได้แทบจะปกติ ยกเว้นของหมักดอง ของดิบ นอกจากนี้ก็เสริมนม (นมทุกชนิด โยเกิร์ตได้หมด) ไข่ต้ม กล้วยน้ำว้า ทานยาตามที่หมอสั่งบำรุงลูกก็พอแล้วค่ะ

ทานได้ทุกอย่าง ยกเว้นแอลกอฮอล์ ของหมีกดอง