สอบถามแม่ๆเรื่องยาโฟลิกหน่อยค่ะ

ถ้าไม่ค่อยกินโฟลิก จะเป็นอะไรไหมคะ อันตรายไหม ตอนนี้มีอีก2กระปุกที่ยังไม่เปิดเลย เพราะกระปุกแรกยังไม่หมด (ชอบลืมเพราะแต่ละวันกินข้าวไม่ตรงเวลา)