สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ น้องอายุ4ขวบ น้ำหนักน้องแค่12โล ทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นคะ

เคยปรึกษาคุณหมอ คุณหมอจะถามว่า น้องดื่มนมมากกว่าทานข้าวหรือไม่คะคุณแม่ หนึ่งวันดื่มประมาณ 2-3 กล่องก็เพียงพอค่ะ และนมต้องห่างมื้ออาหารอย่างน้อย 1 ชั่วโมง นอกจากนี้คุณหมอให้งด/ลด ขนม น้ำตาล ค่ะ เพราะจะมีผลทำให้น้ำหนักไม่ค่อยขึ้น ให้ทานอาหารหลักตามหมู่และปริมาณที่แนะนำต่อวัน (ทั้งนี้ เมนูที่ไม่ผ่านความร้อนสูงทางบ้านนี้จะใส่น้ำมันมะกอกแบบ Extra Virgin ประมาณ 1/2 - 1 ชช.ในอาหารน้องด้วยค่ะ) ปรับตามคุณหมอแล้วดีขึ้นค่ะ ปัจจุบันน้อง 3 ขวบ 10 เดือน นน. 18 กก.ค่ะ