รังนก

เนื่องจากผู้หญิงตั้งครรภ์หรือผู้ต้องการบริโภครังนกเพื่อบำรุงสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ อาจต้องใช้เงินในการใช้จ่ายซื้อสินค้ามาก ดังนั้นรังนกที่เลือกมาทาน อาจเป็นรังนกแบนทรงปลาหมึก หรือ รังขึ้นรูป ( คุกกี้ ) เพราะรูปทรงที่รองลงมา จึงสามารถซื้อได้ในราคาที่ถูกกว่า โดยที่สรรพคุณไม่แตกต่างกัน สรรพคุณในการทานรังนกสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์: เป็นอาหารที่บำรุงความชุ่มชื้นให้ร่างกายผิวพรรณ ช่วยพัฒนาการสมองของทารกที่อยู่ในครรภ์บำรุงร่างกายของทารกในครรภ์ และหากรับประทานหลังคลอดบุตรจะช่วยให้พละกำลังและร่างกายกลั