ขอวิธีดูแลหน้าอกหลังลูกเลิกนมแม่หน่อยค่ะ

ตอนมีลูกคนแรกหน้าอกก็หายไปเยอะแล้วนะคะ พอมีคนที่สองแทบจะไม่เหลือเลยค่ะ แม่ๆคนไหนมีวิธีหรือตัวช่วยดีๆให้หน้าอกกลับมาดูดีอีกครั้งบ้างไหมค่ะ