เผลอกินดิบ ควรทำอย่างไรดีค่ะ

ตอนนี้ อายุครรภ์ประมาณ 7 สัปดาห์ เราดันเผลอกินดิบเข้าไป ทำอย่างไรดีค่ะ #แม่มือใหม่ #แม่มือใหม่ค่ะลูกคนแรก