ขอความรู้จากแม่ๆจ้า

ตอนนี้เรา34w6d แล้วจ้า รู้สึกปวดหลังมากๆๆๆเลย. รุ้สึกปวดมากคือหลังช่วงบน. ช่วงเอวสะโพกพอทนได้จ้า. แต่ช่วงบนไม่ไหวจริงๆค่ะ มันปวดมากๆ ใครมีวิธแนะนำหน่อยจ้า. จะนวดหรือทำอะไรที่ช่วยให้หายลงบ้างมีไหมคะ