มีข้อห้าม หรือข้อแนะนำอะไรเกี่ยวกับการตั้งครรภ์มั้ยคะ

อยากแนะนำเรื่องอาหารค่ะ😊 ระหว่างตั้งครรภ์ทานอาหารให้ครบ5หมู่ทานยาตามที่หมอจ่ายอย่างสม่ำเสมอ งดของดอง อาหารสุกดิบ แอลกอฮอล์ตลอดการตั้งครรภ์นะคะ^^

ขอบคุณมากค่ะ😊