14 w แล้ว แต่ยังทานข้าวไม่ได้เลย

ตอนนี้อายุครรภ์ 14 w พอทานข้าวสักพักก็ออกมาหมด ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างคะ แล้วทำยังไงให้ทานได้ ตอนนี้กังวลกลัวน้องไม่ได้สารอาหาร ?