หลังคลอด

ตอนนี้น้อง3เดือน13วันแล้ว คลอดธรรมชาติ สามารถเล่นฮูลาฮูปได้ไหมคะ มีแม่คนไหนลดความอ้วนด้วยวิธีไหนบ้าง น้องกินนมผงค่ะ