มีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ

ตอนนี้ท้องได้36.5wมีปัญหาเรื่องการนอนมากเลยค่ะนอนไม่ค่อยหลับหลับก็หลับไม่สนิทหลับๆตื่นๆ1อาทิตย์นอนเต็มอิ่มแค่2-3วันเองค่ะเป็นมาเป็นเดือนแล้วค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ