อาการแพ้ท้อง

ตอนนี้ท้องได้ 8 สัปดาห์แล้ว แม่ๆบ้านไหนมีวิธีลดอาการแพ้ท้องบ้างไหมค้ะ แทบไม่ได้ทำงานเลย ?✌️