พึ่งท้องแรกค่ะ

ตอนนี้ท้องกำลังเข้าเดือนที่2แล้วค่ะ มีแต่อาการแค่หิวบ่อยครั้งและง่วงนอนเองค่ะ มีวิธีไหนแนะนำไหมคะ ขอบคุณค่ะ