บำรุงน้ำนมกันยังไงคะ

ตอนนี้กินน้ำขิงกับหัวปลีค่ะ แต่น้ำนมยังไม่มากอยู่ดี ยังต้องใช้นมผงช่วยอยู่ แม่ๆมีวิธีบำรุงน้ำนมกันยังไงบ้างคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ