ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ นมแข็งเป็นไตเลย มีอาการเจ็บนม น้ำนมมาน้อยลง สาเหตุมาจากไม่สะดวกปั๊มหรือมห้กินนมจากเต้าเลยตลอด1วัน

กินน้ำอุ่น หรือต้มหัวปลีทานนะคะช่วยได้ และนวดๆหน้าอกตอนอาบน้ำ ถ้ากังวลเอาลูกเข้าเต้าเลยค่ะเป็นตัวกระตุ้นน้ำนมได้ดี

ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนที่พอทนได้ ประคบแล้วนวดไปด้วยปั๊มไปด้วย ทนเจ็บนิดนึง เดี๋ยวก็ดีขึ้น