เบาหวานขณะตั้งครรภ์

น้ำพริก ผักลวก ผักใบสด เมนูปิ้ง ย่าง ไม่ติดมัน เน้นปลา ผักใบ ผักสลัด ขนมปังโฮลวีต ราดหน้า ก๋วยเตี๋ยว เน้นเส้นโฮลวีต