ทำไมกินยาบำรุงเดือดตั้งครรภ์ ถ่ายออกยาก

ท้องผูก แนะนำให้ทาน กีวี่ วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ (ก่อนท้องเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ธาตุหนัก แต่ไม่ค่อยได้ทานกีวี่ เพิ่งมาอยากทานตอนท้อง พอทานแล้วติดใจเลยค่ะ) แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูงจ้า แช่เย็นๆ กินแล้ว ชื่นนนใจสุดๆ

บ้านนี้เป็นแค่ช่วงแรก ๆที่ทานยาค่ะ พอผ่านไปสักพักเหมือนปรับตัวได้ ก็กลับมาปกติค่ะ ถ่ายง่ายขึ้นด้วย

แคลเซียมจะทำให้ท้องผูกค่ะ ทานผักกับผลไม้เยอะๆนะคะ

ทานนมเปรี้ยว​ ผลไม้​ โยเกิร์ต​ ดื่มน้ำเยอะๆ

ทานผลไม้หรือโยเกิร์ต​ กับดื่มน้ำเยอะๆคะ​

กินผลไม้เช่นมะละกอสุกค่ะ กินน้ำเยอะๆ

ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

ทานผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

คนท้องถ่ายยากอยุ่แล้ว

เป็นเหมือนกันค่ะ