ช่วงแพ้ท้อง

ช่วงแม่ๆแพ้ท้องทานอะไรๆไม่ได้ดื่มน้ำยังขมรู้สึกว่าสารอาหารไม่ถึงลูกแม่ๆทานอะไรกันได้บ้างคะ กลัวสารอาหารไม่ถึงลูกมากๆค่ะ ปล.อาหารที่เคยชอบตอนนี้แค่เห็นก็จะอ้วกแล้วค่ะหาอะไรที่ถูกปากยากมากค่ะตอนนี้