คัดท้อง

จะเข้าเดือนที่7เเล้วคะ รู้สึกคันท้องมากๆอยากจะเกาเเต่ทำได้เเค่ลูบๆ มีวิธีไหนเเก้คันท้องบ้างไหมคะ??