คุณแม่มีวิธีดูแลรักแร้อย่างไรบ้างคะ

คุณแม่บ้านไหนรักแร้ดำบ้างคะ บ้านนี้คุณแม่รักแร้ดำมาก ซึ่งก่อนท้องไม่เป็น มีวิธีดูแลอย่างไรบ้างคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ