36+4 น้ำนมยังไม่ไหล

คุณแม่บ้านไหนน้ำนมไหลแบ้วบ้างคะคลอด 29 กันยา แต่ยังไม่มีวี่แววจะไหลเลย แต่คัดนมมาตั้งแต่ตั้งครรภ์ ช่วยแนะนำให้หน่อยค่ะ ทานอะไรจะมีน้ำนมให้ลูกคะ