การนอน

เป็นเรื่องปกติของคนท้องค่ะ แต่ยังไงพยายามกินเพิ่มหน่อยนะคะ ถ้ากินได้น้อยก็ต้องเน้นกินแต่ของที่มีประโยชน์ค่ะ หรือระหว่างวันกินข้าวไม่ได้กินนมหรือนมถั่วเหลืองแทนหน่อยก็ยังดีค่ะ