14สัปดาห์+3 ท้องเริ่มออกแรว

ระวังเบาหวานะคะแม่ ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วยนะคะ ถ้าแม่ทานของที่ไม่มีประโยชน์มันจะเพิ่มแค่น้ำหนักแม่ ไม่ลงไปที่ลูก แล้วพอคลอดแม่จะลดยากคะ หุ่นจะเสีย ถ้าอ้วนมากขาแตกท้องแตกนมลายค่ะ ทาครีมด้วยนะคะ แต่ถ้าแม่ไม่กังวลก็ไม่เป็นไรคะ จัดไปเลย ✌️😆