กังวนน้ำหนักหลังคลอด

คลอดลูกมาน้ำหนักยังไม่ลงเลยคะ แถมหน้าท้องนี้คือแบบสุดๆอ่ะ นึกว่าคลอดลูกออกไม่หมด 😅 แม่ๆบ้านไหนมีเคล็ดลับดีๆแนะนำบ้างคะ กรณีแม่ผ่าคลอดและไม่ได้ให้นมลูกแล้ว