คลอดลูกได้10วัน กินแซลมอลดองได้ไหม

คลอดลูกธรรมชาติได้10วันแล้วค่ะ ยังไม่ได้อยู่ไฟ ให้นมลูกด้วย กินนมผงด้วย สลับกันค่ะ ทานพวกแซลมอลดอง กุ้งดอง หรือพวกยำปูม้า ทานได้ไหมคะ อยากมากๆเลยค่ะ 🥲 #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ