ซึมเศร้าหลังคลอด

คลอดน้องมา10วันแล้วค่ะ แต่ไม่มีความสุขเลย แอบร้องไห้ทุกวันเวลาอยู่คนเดียว ลูกคนแรก ปรับตัวไม่ได้ กลัวเลี้ยงลูกได้ไม่ดีพอ กลัวไปหมด พออยู่คนเดียวละแอบร้องไห้ตลอด#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ