เจ็บหัวนมสองข้าง

คลอดน้องมาได้4เดือนกว่าแล้วค่ะ ทำไมรู้สึกเจ็บหัวนมมากเลยคะ เกิดจากอะไรคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ช่วยตอบหน่อยค่ะ