ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์

ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์หน่อยค่ะพอดีหมอบอกว่าน้ำหนักตัวลูกน้อยกว่าเกณฑ์ ตอนนี้ท้อง9เดือนแล้ว พอมีวิธีไหนบ้างคะ🥺