แม่ๆมีวิธีลดความอ้วนยังไงคะ หลังคลอดน้ำหนักค้าง 10 โลน้อง 4 เดือน ให้นมน้องด้วย ยิ่งให้ยิ่งหิว

ตอนนี้เราผอมเป็นผีกระดูกเลยค่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มสักที ผอมแบบมากๆตอนนี้ #นมแม่ล้วน

หลัง6เดือนที่ไม่ได้ให้นมลูกค่อยลดนะแม่ตอนนี้อาหารสำคัญมาก เลี่ยงของ ทอด มัน เค็มมาก หวานมากไปก่อนค่ะ

ให้ไปเลี้ยงไปแม่ เดี๋ยวก็ลด เรากินนอนเลี้ยงลูกทำงาน 6 เดือนน้ำหนักค้างหายหมดแล้วค่ะ

บ้านนี้คลอดน้องได้4เดือนน้ำหนักลงไป10โล😅