ปวดหัวไมเกรน มีวิธีแก้มั้ยคะ

ขอถามแม่ๆหน่อยค่ะ ท้องแรก ตอนนี้ 10w แล้ว ปวดหัวไมเกรนมากเลยค่ะ มีวิธีไหนบรรเทาบ้างมั้ยคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ