ท้อง30สัปดาห์ ถ่ายไม่ออก

ขอถามแม่ๆหน่อยค่ะ ตอนที่คุณแม่ๆถ่ายไม่ออก ทานอะไรกันบ้างค่ะ ตอนนี้ทรมานมากคะ อยากถ่าย#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ