ตอนนี้ท้อง12Weekใกล้13แล้ว ยังรู้สึกพะอืดพะอม ทานอาหารได้น้อยเหมือนเดิม แม่ๆเป็นแล้วหายมั้ยคะ😩😣

หนูก็เป็นเหมือนกันค่ะแต่เริ่มหายประมาณ20วีคอ่ะค่ะถ้าเป็นไปได้ให้แบ่งมื้อเล็กๆหลายๆมื้อนะคะจะได้ทานเยอะๆไม่อิ่มไม่หิวเกินไปค่ะ

ถ้ารู้สึกอิ่มนิดนึงก็ต้องนั่งพัก ลุกทันทียังไม่ได้ ไม่งั้นจะรู้สึกอยากอ้วกเลยละค่ะ