แพ้ท้องกินอะไรไม่ได้

#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ🤔🤔 ตั้งครรภ์กำลังจะเข้า 3 เดือนคะ เดือนสองเดือนแรกไม่ค่อยมีอาการ แค่เวียนหัวและก็อยากนอนคะ พอเข้าเดือนที่ 3 เวียนหัว เหม็นอาหารทุกอย่างกินเสร็จปุ้ปอ้วกปั้ป กินได้แค่นมกับน้ำคะรู้สึกหิวนะคะ แต่เหม็นพอฝืนกินแล้วอ้วกคะ อยากจะถามแม่ๆกันว่า สามารถกินอะไรทดแทน หรือมีวิธีไหนบ้างที่ทำให้กินได้คะ หรือต้องไปหาหมอไหมคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 🙏🙏