ตกดึกทีไรเวลาจะนอน นอนไม่หลับทุกที ควรทำยังไงค่ะ😓

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Super Mom

งดเล่นมือถือก่อนเวลาเข้านอนอย่างน้อย 30 นาทีค่ะ