มีอาการนอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ ต้องเปิดเพลงกล่อมนอนฟังเพลินถึงจะหลับ แต่อาการนอนไม่หลับมีผลอันตรายมัย

ไม่เป็นไรค่ะ ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ ถ้าไม่ง่วงตอนกลางคืนแต่มาง่วงตอนตี 4 ตี 5 หรือเกือบเช้าก็นอนตอนนั้นก็ได้ค่ะ แต่ขอให้นอนครบชั่วโมงต่อวัน วันนึงก็ไม่ควรต่ำกว่า 5 -6 ชั่วโมงนะคะ ถ้ามีเวลางีบตอนกลางวันได้ยิ่งดีค่ะ