ปวดหลังมาก

ขอคำแนะนำช่วงนี้นอนปวดหลังแทบลุกจากที่นอนไม่ไหวร้องโอยเลยค่ะ มีตัวช่วยอะไรแนะนำให้บรรเทามั้ยค่ะ ควรนอนแบบไหนท่าไหนที่ลองแบบไหน ลองทำแบบไหนก็เจ็บรึต้องอดทนอย่างเดียว🤣

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Super Mom

เอาหมอนมารองค่ะ หรือใช้หมอนคนท้อง