กินกาแฟได้มั้ยคะ

ก่อนนี้กินกาแฟมาตลอด พอตั้งครรภ์ก็หยุดกินแล้วรู้สึกปวดหัวมาก อยากถามว่ากินกาแฟได้มั้ยคะ ลดปริมาณลงประมาณนี้ คือประมาณว่าจะค่อยๆลดลง แล้วหยุดกินน่ะคะ