ลูกท้องเสีย

กินอะไรดีค่ะที่ไม่ทำให้ลูกท้องเสีย มะวันก่อน กินขนมปังใส้กรอก แล้วลูกท้องเสียเรยค่ะ ตอนนี้ไม่กล้ากินของแปลกๆเรยค่ะ ตอนนี้กินยุแค่ ข้าวต้ม ผัดขิง นม ?