Một bữa ăn nhẹ với bánh kẹp thường xuyên sẽ không gây ra bất kỳ tác động nào đối với thai kỳ, vì vậy đây là loại thực phẩm an toàn để ăn trong giai đoạn thai kì. Tuy nhiên, trong bánh kẹp có đường, các chất phụ gia thực phẩm và chất bảo quản, nên nếu bạn không muốn bị tăng cân thì nên kiêng hoặc kiểm soát lượng ăn vào. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị ốm nghén, bạn sẽ rất vui khi biết rằng ăn một ít bánh kẹp có thể giúp giảm cảm giác trống rỗng và buồn nôn. Nhưng không chỉ riêng bánh kẹp, bạn hãy thử để một ít bánh quy giòn dạng bánh kẹp hoặc bánh quy gừng bên cạnh giường

Sau khi sinh con, bạn có thể ăn bánh kẹp như một bữa ăn nhẹ, nhưng đừng ăn quá nhiều để nó ảnh hưởng đến bữa ăn chính. Cơ thể bạn vẫn đang hồi phục sau khi sinh, tốt nhất nên ăn bánh kẹp ở mức độ vừa phải vì trong bánh kẹp có nhiều chất béo và đường

Tốt nhất nên ăn ít bánh kẹp trong khi cho con bú vì chúng có hàm lượng đường cao, ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.

Không nên cho trẻ ăn bánh kẹp, ít nhất là cho đến khi bé được một tuổi. Vì bánh kẹp không bổ dưỡng và chứa một lượng lớn đường, dầu thực vật và phụ gia thực phẩm, điều đó không tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. Bên cạnh đó, chúng có ít chất dinh dưỡng cần thiết và rất dễ no nên sẽ không còn chỗ cho các thực phẩm lành mạnh khác.